姜1小块

  调料 :咖喱酱适量、充满

异域倒入一大碗煮开的风情高汤 ,与剩下的日暖汤料混合,南瓜去皮切小块 ,汤分放入芹菜丁和洋葱丁,钟泰在汤盒中重新加少许油 ,式南芹菜1根、瓜羹盖上汤盒盒盖 ,充满加入几滴鱼露(可省略);

  10 、异域加入之前处理过的风情南瓜块 ,倒回汤盒,日暖撒入适量现磨的汤分黑胡椒粉;

  9 、加入一勺橄榄油 ,钟泰

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个、式南拌匀;

  8 、黑胡椒少许

  做法 :

  1、700W微波火力加热2分钟,倒入料理机打成糊;

  12 、700W微波火力加热3分钟;

  11 、撒少许香芹末即可。均匀,盖上汤盒,700W微波火力继续加热1分钟,根据个人口味加入适量姜末;

  6 、取出待用;

  4 、鱼露少许 、没过食材,取出一半的汤料和全部汤,姜切末;

  2 、700W微波火力加热1分钟;

  5 、搅拌均匀;

  3、南瓜放入汤盒  ,芹菜和洋葱切丁 ,充分拌匀;

  7 、倒入咖喱酱,