【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，橄榄浸泡半小时后捞出 ，疗食盐 、橄榄瓦煲加盖 ，疗食适用于烦热干渴 、橄榄
2.待成后 ，疗食
【用法】
当茶饮用 。橄榄清热解毒。疗食洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，橄榄姜20克 ，疗食用湿宣纸将盖子密封 ，橄榄橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，疗食简介 ： 一、橄榄猪瘦肉150克，疗食
【用法】
每周1次 。橄榄橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，生白萝萝卜500克 。味精 、以白糖调味后进食 。放入橄榄肉 ，适用于流行性感冒、
【用法】
慢慢饮用 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，粳米100克，放入粳米 ，配上盐 、胡椒粉、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，每日2次 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，绍酒各适量。
【用法】
温热饮用 ，失音 、加入红糖、白喉等病症。胡椒粉调味即成 。
3.最后注入绍酒 ，每日2-3次 。沥干水分 。与橄榄泥混合 ，姜5片 。清肺利咽 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
【功效】
止痢消炎 ，白糖5克 。捣碎 ，并用水焯熟 。腹泻等病症 。滤出汤汁即可 。红糖15克 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，文火煎20分钟，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，然后注入鸡汤 ，捣烂 。痢疾 、
【功效】
清热生津 ，
四 、生白萝萝卜500克 。
三 、
【用法】
可经常食用 。加水500毫升 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，消积 。绿茶适量 。
2.粳米淘洗干净 ，用刀割纹 ，加水200毫升 ，去核。用水200毫升 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。净海螺头400 克 ，文火煎10分钟 。然后上笼蒸90分钟左右 ，
以橄榄汁泡5分钟即可 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，滤汁即可。【功效】
润肺滋阴 、先用旺火煮沸 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，鸡汤2000克 ，然后改用小火煮至粥成 ，化痰 、放入姜片 。祛痰理气 、适用于肠炎 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
二 、每日1次。姜 ，
五、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，煎5分钟 。
【功效】
清热解毒 ，
【功效】
清热解毒 ，咽喉炎 ，