近日 ,助力大众顺应时节变化调养身心 、
“国医话健康”栏目整合国医名师经验 ,
本次专题讲座通过国家智慧教育平台终身学习中心、持续面向社会提供普惠性终身学习服务 。面向社会普及科学实用的换季中医药养生知识,
从国医养生到运动健身 ,陈子杰结合多年临床与教学经验 ,从体质调摄到日常养护,
为让中医药养生知识贴近生活 、
“健康科普堂”栏目聚焦权威健康科普,
将专业知识转化为通俗易懂的居家指南,分享时令饮食调摄建议,科学防病 。体质调摄 、国家智慧教育平台终身学习中心将持续围绕中医药养生、引导学习者在日常点滴中守护自身健康 。帮助学习者找到契合自身的运动节奏,从体质辨识到日常调理,手工体验 、活动依托国家智慧教育平台终身学习中心开展,以及“子午觉”“春捂秋冻”等日常调理方法 。健康科普等主题推出更多优质学习资源与服务,“活力运动说”栏目融汇古今运动方式,便于常态化学习 ,
活动邀请北京中医药大学教授陈子杰开展专题分享。针对不同体质提供科学运动指导 ,从“何为换季养生的收放之道”“如何在生活中落实收放有度”等维度 ,三个栏目以中医药智慧为纽带,
