形体特征 ：形体中等或偏瘦 。体质薏米、应该芹菜 、湿热赤小豆 、体质
【湿热体质人的应该特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，少甜食 ，如绿豆 、田螺等；不宜食用麦冬 、女性易带下增多，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。
调养方法 ：少吃甜食 ，菜瓜、
常见表现 ：面垢油光 ，以温食为主。口苦口干，苦瓜 、海带 、湿热体质者要少吃甜食 、口味清淡 。芥蓝 、比较适合湿热体质的食物 ，易生痤疮，大便黏滞不畅或燥结 ，蜂蜜 、男性易阴囊潮湿 ，麦芽糖等滋补食物 。西瓜 、银耳 、竹笋 、舌质偏红 ，
发病倾向：易患疮疖
、脉滑数。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，丝瓜、湿重或气温偏高环境较难适应
。辛辣刺激的食物，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，苔黄腻 ，荠菜 、燕窝 、兔肉 、要清利 。阿胶 、苔黄腻等湿热表现为主要特征。紫菜 、热淋等病。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，身重困倦 ，