材料：猪骨1.5斤，排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍） 。大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。去痘

　　6.盖上盖子 ，牛蒡蜜枣2颗，煲猪牛蒡1条 ，排毒生姜1块 。美容

　　7.加入适量的去痘盐调味 ，

牛蒡

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，煲猪胡萝卜2条  ，排毒

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净  。美容

　　2.胡萝卜洗净切块 。去痘

　　4.生姜拍扁 。牛蒡继续煲10分钟即可  。煲猪

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。