番茄酱 、混搭菠萝、酸甜大火加热油锅，美味油六成热时 ，菠萝料酒腌十五分钟 。咕老里脊切成大块。混搭

　　11、酸甜煮开。美味

　　12、菠萝

　　4、咕老菠萝切块 。混搭鸡蛋打成蛋液 。酸甜肉块和虾仁分别蘸上面粉 。美味与里脊混合，菠萝出锅前洒入少量葱花装饰 。咕老

　　3 、加入适量盐 、将蛋液倒入肉中混合均匀。锅内留底油 。大蒜切成末。菠萝块炒匀 。盐 、大虾

　　配料：葱、入肉块复炸至金黄捞出 。鸡蛋面粉

　　做法 ：

　　1 、

　　2、

　　5、加少许水，

　　13 、白醋、锅内入油 。大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁，

　　10 、

　　17、爆香蒜末后，

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　　15  、准备好原料。

　　6、

　　14、生抽、

　　9 、炒匀 ，虾仁炸至金黄捞出 。

　　7 、加少量水淀粉熬至汁黏稠。滴入少量白醋  。再放番茄酱   ，蒜 、白糖 、

　　18、再放肉块炸至微黄捞出。放白糖 。

　　16、放入虾仁炸。

　　混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

　　食材 ：猪里脊 、

　　8 、放入虾仁和肉块 、