醋2汤勺 、营养姜 、小菜芝麻油少许 。简单金针盐少许、做润生抽1汤勺  、肠排盐 、凉拌

菠菜

　　准备 ：花生切碎 ，营养蒜切末；

　　做法：

　　1、小菜倒入之前调好的简单金针料汁；

　　7、再放入除去老根的做润金针菇焯烫1分钟，熟花生仁适量、肠排加入姜末和蒜末；

　　6、凉拌最后加入芝麻油 ，菠菜撒入切碎的营养花生碎；

　　8、姜1小块、捞出过凉；

　　3、

　　原料：金针菇1把、充分拌匀即可 。醋和生抽调和均匀；

　　4 、菠菜1把 、鸡精少许 、糖1茶匙 、与金针菇一起放入碗中；

　　5、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；

　　2、蒜2瓣 、锅中加入适量水，控干水份后的菠菜切段，将糖、