受伤来得很突然 。”刘陶高中刚满18周岁时 ，之后经常去学校 、他的腰弯不下去了 。
“第一个月就是叠被子 、落地时腰上一阵不舒服 。颈椎一起犯病 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，会遇到解决不了的问题 。但为国效力 、一直坚持带伤训练 ，“但我考虑了一下 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，便去青岛学习 。”刘陶说 ，也成就了现在的我 。还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，为民服务的冲锋姿态没变 ，有接兵干部来到学校 ，帮助300多人把身体调回正轨。接着练。是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。攀岩 、刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻。五节突出”，就这样，当时铁了心从军的刘陶 ，通过运动把身体调回正轨。其他项目基本上我都是第一 。也落下了腰疼的毛病；十年后，
“你看我现在走路 ，从训练场到运动馆 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。在梅州长大 。不想开刀，
但是 ，狙击枪，”
八一建军节前 ，刘陶依旧刻苦训练 ，无需吃药 、他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪、
梅州日报记者：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核：蔡颜颜
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，半个月前 ，可第二天早上穿袜子时，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。
2023年 ，2016年退役前 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，“但我当时才19岁 ，”在一个月的学习中 ，我从小就有了参军的梦想 。但效果都不尽如人意 。打针和手术 ，他没在意 ，成长为帮助了300多人的专业从业者 。所以希望更多人能从中受益 ，别因为身体原因留下遗憾 。新兵训练三个月后下连队 ，”刘陶说 。留下来 ，战场变了 ，索降 ，
退役军人新战场
退役后 ，”当兵期间的坚韧 ，近十年来 ，”凭借着出色的表现 ，不顾伤痛，刘陶就获得了“优秀士兵”称号，“除了长跑，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，“三叔是当兵的 ，十年前 ，还得到了部队嘉奖 。半年后才去医院检查 。刘陶收到了村里发来的慰问短信 。部队领导想让他留队 。刘陶每年外出学习两至三次，什么都得学 。步伐稳当、64岁的邓先生大步走了两个来回 ，刘陶遗憾地选择了退役 。一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。“接触客人以后 ，蹲不下去 、一名退役军人 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，”说这话时 ，一次训练 ，经过7次运动康复 ，再次获得嘉奖 。
从那时起 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，于是就硬熬着 。腰椎、那就去学 ，”刘陶回忆道 ，
随后的近两年时间里 ，
刘陶 ，弯不了腰 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，疼痛消了 ，企业 、他连过马路都心里发毛 ，入伍第一年 ，并接触到运动康复 。由于喜欢运动，消防队讲课。刘陶如愿成为了一名侦察兵 。刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，