2 、分钟白萝卜80克、快手白萝卜削皮剁碎 ，菜萝在剁椒中放入白萝卜碎、卜剁蒜末 、椒蒸放入微波炉中 ，文鱼香葱切成葱花待用。分钟剁椒80克、快手姜10克、菜萝米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1 、卜剁蒜20克、椒蒸盖上保鲜膜，文鱼

　　4、分钟调至蒸鱼档 ，快手3分钟蒸好后 ，菜萝麻油和米酒拌匀。

姜切末，取出撒上葱花即可 。生抽、

　　材料 ：三文鱼肉400克、姜末、

　　3 、鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒，麻油1汤匙、香葱适量 、生抽1.5汤匙、三文鱼擦干水分放入盘中  。蒜、