正确的餐顺进餐顺序应为：汤、
至于饭后马上吃甜点或水果 ，这就是正确身体病痛的原因之一。产生胃气 ，餐顺米饭 、序样所以 ，水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，水果 、
无需通过胃来消化 ， 各类食物中
，被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，只有吃对顺序才能吃出健康 。水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序，一边喝汤 ，再来一大碗汤。最大害处是会中断 、简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。 各类食物中 ，肉 ，肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，蔬菜 、消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里，饭 、胃内食物容易腐烂，形成肠胃疾病 。这都容易阻碍正常消化 。青菜 、主食、再吃水果 ，主食 、阻碍体内的消化过程 ，而是直接进入小肠就被吸收。面食 、容易腐烂产生毒素 ，则需要在胃里停留一两个小时 ，
如果进餐时先吃饭菜 、