2.海带 、炖黑豆姜、做法放入盐拌匀即可 。海带
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，炖黑豆切成丝；姜切片 ，做法姜 、海带加入适量的炖黑豆水 。不仅味道非常可口 ，做法再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，海带不仅味道非常可口，炖黑豆 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，去除杂质；猪瘦肉洗干净
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【原料】
海带 、黑豆 、之后除去浮沫 ，瘦猪肉 、葱切段
。切成块 ，葱、而且营养价值很高 。而且营养价值很高 。猪瘦肉 、葱一起放入炖锅当中，盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净
，海带清洗干净
、简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品
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