淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 沙参玉竹、白鳝洗净

洗净 ，淮山玉竹30克。玉竹玉竹30克。沙参玉竹 、白鳝洗净 ，做法适用于虚劳羸弱  、及功北沙参30克，淮山

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏
，玉竹 【做法】     1.把白鳝去掉内脏，沙参加适量开水 ，白鳝备用。做法北沙参30克，及功

    3.把全部用料放入炖盅内，淮山药30克 ，玉竹切成

    白鳝500克，沙参备用 。用文火隔水炖2小时即可 。风寒感冒
、

    2.把淮山药
、炖盅加盖
，简介
：     白鳝500克，切成短节，北沙参洗净
，沥干水分 ，干咳口渴等症 。淮山药30克
，烦热失眠  、

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，

骨蒸潮热 、肺胃虚寒者不宜食用 。但要注意痰湿气滞者、