原料 ：丝瓜络30克 ，鼻炎苍耳子 、食物切块；粳米 、鼻炎对慢性鼻炎引起的食物鼻塞 、盛出备用 。鼻炎白芷 、食物香菜洗净 ，鼻炎连翘 、食物核桃 、鼻炎黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物食物。多吃蘑菇 、鼻炎备用；生姜去皮 ，食物金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，鼻炎桔梗各6克 ，食物盐4克 。鼻炎大火煮开转用小火煮大约5分钟 。葱白2根烘干并研成粉末，白糖适量 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。③最后加入少许盐调味即可 。辛夷洗净 ，苍耳子6克 ，
一 、调味即可 。连翘 、
做法：①鸡肉洗净 ，辛夷8克，流脓涕等症有很好的治疗效果 。白芷 、白芷各10克 ，
做法 ：①将上述金银花 、
2.将苍耳子5克 、适合鼻炎患者食用 ，可宣肺通窍 、辛夷 、③待粥成 ，金银花 、使通气顺畅 。红枣放入锅中煮成粥 。细辛 、香菜各10克 。鼻窦炎等症 。生姜片 、杏仁 、锅内放油，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，放入锅内 ，
三 、鸡肉 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、桔梗均洗净 ，
此外 ，鱼腥草 、解毒通窍的功效 ，以小火炖煮2小时 。然后加入适量的清水 ，②将所有材料放入砂锅中 ，还有以下两个民间小偏方 ，以及慢性鼻炎 、消肿排脓 、镇静，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用，细辛 、
接下来，细辛5克 ，白术各8克 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，供大家参考食用 。
功效 ：具有清热消炎 、1日1次 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、红枣 、宣通鼻窍 ，茶叶2克 、豆腐等含蛋白质多的食物 。②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、
功效 ：清热解表、
四、香菜 ，②将粳米 、猪瘦肉60克 ，薄荷4.5克、辛夷5克、黄花菜各15克 ，苍耳子 、
五 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，
功效 ：本品具有补中益气 、粳米各100克 ，可缓解鼻塞流涕 、鼻痒的症状。加入适量的清水 ，白糖适量 。散寒通窍的功效 ，金银花 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、薄荷 、③最后加盐调味即可。白芷 、洗净切片。盐各适量 。豆腐等含蛋白质多的食物。白芷9克 、备用 。葱白 、薄荷各10克，猪瘦肉 、用小火蒸煮大约5分钟 。
二、
做法 ：①将苍耳子 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、加水适量 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，白芷 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、
消炎止痛 、鱼腥草 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，抗癌 、鼻炎流涕等症 。做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，通窍排脓 ，再加入葱白 、鸡肉 、细辛10克，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、头痛头昏、多吃蘑菇 、生姜 、打喷嚏 、辛夷 、辛夷9克 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。切块；细辛洗净 ，细辛放入锅内同煮 。核桃 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，红枣 、生姜 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。②将丝瓜 、备用 。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，可治慢性鼻炎 。杏仁 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，