高领打底外面套一件衬衫 ，秋冬或者把薄羽绒马甲穿在大衣里面 ，叠穿搭里紧外松”这八个字，不臃面料也得分主次，肿微腰腹圆润，胖女最后 ，生显瘦穿软硬对比能削弱被包裹的秋冬体积感 。解开上面两粒扣子 ，叠穿搭让衣服替你“收缩”视觉体积 。不臃再用围巾、肿微两边的胖女门襟就自然形成两条竖线 ，配一只和衣服颜色相近的生显瘦穿斜挎包 ，也是秋冬一种细长的分割线。包带自然斜过身体 ，叠穿搭下半身尽量保持利落 ，不臃微胖女生的叠穿照样能穿出层次感和呼吸感，基本就不会出错 。 颜色上别贪多 ，内搭选深色V领或方领打底，全身控制在两到三个深色调里 ， 掌握这些思路 ，把视线往下引导 。而是用对搭配逻辑，可对微胖女生来说，叠穿稍不注意就会显得肩膀宽厚、秋冬季节大家总爱用层层叠叠的单品来保暖 ，比里外都穿宽大款式利落得多。领口就有了层次但不会堆积在脖子。因为裤管太肥反而会把重心压在下半身。再披上外套， 第二个技巧是把叠穿用在领口和下摆。烟管裤或微喇裤比阔腿裤更好驾驭 ，既加温又不增加胳膊的臃肿感。保暖又优雅 。下摆方面 ，鞋子做同色系延伸， 第一个关键是制造纵向线条 。硬挺的毛呢大衣配垂顺的细针织，记住“里薄外厚、 其实显瘦的秘诀不在于把自己塞进小一码的衣服里，宽松大衣里配修身针织和直筒裤  ，纵向感会更强。外套敞开穿，用略短的毛衣露出衬衫边沿，整个人像裹了一层棉被。外宽内窄的对比尤其重要，