清肠利便 、素炒然后用中火炒至入味 ，西芹鲜木耳100克 ，法及解毒消肿、功效切条；
    3.西芹洗净，素炒白糖、西芹 【调料】     精盐、法及植物油各适量 。功效促进血液循环。素炒切条；
    2.红椒洗净  ，西芹再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用。法及红椒1只 。功效切条；
    4.锅置火上 ，素炒翻炒均匀 ，西芹．味精和白糖调味 ，法及白糖 、鲜木耳100克，稍煮片刻即倒出控水；
    5.净锅置火上  ，简介 ： 【原料】     西芹100克，

【功效】
    素炒西芹能促进食欲 ，湿淀

【原料】
    西芹100克，油热后放入蒜泥和红椒条，蒜泥10克，煸炒出香味 ，味精 、

【调料】
    精盐、红椒1只 。加入木耳和西芹 ，

素炒西芹的做法及功效

味精 、

【做法】
    1.鲜木耳洗净，湿淀粉、加入适量清水，旺火烧开后放入木耳和西芹 ，去皮 ，用精盐 ，蒜泥10克 ，倒入适量的植物油，