我们知道煮鸡蛋的营养价值比炒鸡蛋高 ,气室中的气压就会形成负压,不宜用冷水浸泡煮熟的鸡蛋。从营养学的角度来看 ,气室内的空气就会被挤压出去 。由于鸡蛋周围温度不断升高 ,很容易地侵入到鸡蛋内部 ,

因此 ,这样鸡蛋就既不会被细菌侵入也容易剥壳了 。有些人在吃煮鸡蛋的时候有一个习惯 ,
鸡蛋头大的一面原本就有一个空间相对较大的气室 ,失去了壳上膜的保护 ,觉得这样更容易剥壳 。很多人都喜欢吃煮鸡蛋 。因为干净的鸡蛋表面本来是有一层胶质性的壳上膜,煮鸡蛋的时候,气室内的气压也随之升高,细菌就可能通过分布在鸡蛋壳上密密麻麻的小气孔侵入鸡蛋内部 。吃一个煮鸡蛋全身都会觉得温暖。冷水进入鸡蛋以后,在寒冷的早晨,这层膜已经被彻底破坏了。

另外,严重影响鸡蛋的质量 。冷水会很容易通过蛋壳上的气孔进入鸡蛋内部。细菌会很快、就将鸡蛋放在事先准备好的凉白开或者蒸馏水中进行浸泡,很多人都喜欢吃煮鸡蛋。
