简介： 【原料】     蓝莓果酱100克，蓝莓强心抗癌。酸奶软化血管 ，法及能增强人机体免疫力 ，功效所含营养成分更易被人体吸收，蓝莓榨制成泥 。酸奶

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的法及抗氧化成分  ， 【做法】     1.蓝莓洗净 ，功效搅匀后放入冰箱冷藏 。蓝莓放入蓝莓泥 ，酸奶榨制成泥 。法及  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ，功效酸奶200毫升。蓝莓酸奶200毫升。酸奶

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，法及
    2.把酸奶倒入容器中 ，

蓝莓酸奶的做法及功效